Weź udział w pikniku w Nowym Dworze Gdańskim i Malborku i sprawdź, czy grozi ci cukrzyca
Masz od 18 do 64 lat? Mieszkasz na Pomorzu, ale poza metropolią? Skorzystaj z bezpłatnych badań profilaktycznych wykrywających cukrzycę. Najbliższa okazja w sobotę, 28 stycznia w Nowym Dworze Gdańskim i w niedzielę 29 stycznia w Malborku. W sumie będzie 14 takich wydarzeń organizowanych przez Szpitale Pomorskie.
Wejdź na Zdążyć przed cukrzycą – Szpitale Pomorskie , wypełnij ankietę i dowiedz się, czy grozi ci cukrzyca i czy możesz jeszcze przed nią zdążyć.
Rusz się z kanapy i ubiegnij cukrzycę!
W ramach profilaktyki i zapobiegania cukrzycy, Szpitale Pomorskie zapraszają na cykl zimowych pikników sportowo-zdrowotnych, podczas których będzie można dowiedzieć się, jak w prosty sposób uniknąć tej choroby cywilizacyjnej. Wydarzenia będą realizowane w 14 pomorskich miejscowościach. Najbliższe w godz. 11.00-15.00 sobotę, 28 stycznia w Nowym Dworze Gdańskim (stadion miejski przy ul. Warszawskiej 22) oraz w niedzielę 29 stycznia w Malborku (stadion miejski przy ul. Toruńskiej 60).
Będzie można sprawdzić poziom glukozy we krwi, poznać skuteczne sposoby zapobiegania cukrzycy, a także wziąć udział w rozgrywkach sportowych. Na najbardziej zaangażowanych i wytrwałych czekają nagrody. Jak pokazują wyniki badań, skutecznym sposobem zapobiegania cukrzycy jest zbilansowana dieta, unikanie używek oraz regularny ruch.
Co to za choroba?
Cukrzyca jest pierwszą niezakaźną chorobą, która została uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku. To przewlekła choroba, która rozwija się, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny (hormonu regulującego poziom cukru/glukozy we krwi) lub jeżeli organizm nie jest w stanie właściwie wykorzystać wytwarzanej insuliny.
Typy cukrzycy:
- typ I – organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny
- typ II – organizm nie może prawidłowo wykorzystać insuliny
- cukrzyca ciążowa – ma charakter przejściowy, występuje w okresie ciąży.
Najczęściej występuje cukrzyca typu II związana jest z tzw. insulinoopornością. Organizm zdrowych osób utrzymuje odpowiednie stężenie glukozy we krwi dzięki prawidłowemu wydzielaniu insuliny przez komórki trzustki oraz właściwej wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon.
Cukrzyca typu II powstaje na podłożu dwóch ważnych procesów nieprawidłowego wytwarzania i wydzielania insuliny w trzustce oraz spadku wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon, czyli insulinooporności, która o wiele lat wyprzedza pojawienie się pełnoobjawowej choroby.
Co powinno niepokoić?
Przede wszystkim zwiększone stężenie glukozy we krwi. Jest to również podstawowe kryterium służące do rozpoznania choroby:
- wzmożone pragnienie,
- zwiększone oddawanie moczu (wielomocz),
- gorsze gojenie ran,
- świąd skóry, zmiany na skórze,
- zaburzenie widzenia,
- zwiększone łaknienie,
- osłabienie i zmęczenie,
- występowanie glukozy w moczu,
- ubytek (niespowodowany celowym „odchudzaniem”) lub wzrost masy ciała w zależności od typu cukrzycy.
Jak zapobiegać cukrzycy?
Istnieje wiele metod i programów zapobiegających cukrzycy, m.in. działania podejmowane w szkołach czy pracy. Każdy z nas sam może zadbać o zdrowie poprzez prowadzenie zdrowego stylu Życia.
To oznacza: unikanie palenia tytoniu i nadużywania alkoholu, przestrzeganie zdrowego sposobu żywienia, regularną aktywność fizyczną oraz kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu lipidów (badania przesiewowe).
Wrota na Tudze zostały po raz pierwszy użyte podczas zagrożenia powodziowego.
Nowy Dwór Gd. W poniedziałek zbiórka podpisów pod obywatelskim projektem ustawy „TAK dla In Vitro”
Jutro (Poniedziałek 23.01.2023) w Nowym Dworze Gdańskim wspólne zbieranie podpisów pod obywatelskim projektem ustawy „TAK dla In Vitro” dotyczącym refundacji metody in vitro w Polsce, z udziałem posłanek Agnieszki Pomaskiej i Barbary Nowackiej, Magdaleny Adamowicz i Burmistrza Jacka Michalskiego.
Zbiórka podpisów od osób chętnych poprzeć inicjatywę o godz.11:00 na Skwerze Fryderyka Chopina, zaraz po konferencji prasowej.
Ogłoszenie Wójta Gminy Sztutowo z dnia 20 stycznia 2023 r.
Zawiadomienie Wójta Gminy Sztutowo z dn.20.01.2023
Ostaszewo. Państwo Irena i Jan Wycichowscy świętują Złote Gody.
Państwo Irena i Jan Wycichowscy świętują Złote Gody. Z tej okazji Wójt Gminy Ostaszewo Michał Chrząszcz złożył Jubilatom życzenia kolejnych lat przeżytych razem we wzajemnym poszanowaniu i miłości. Państwo Wycichowscy otrzymali również medale prezydenckie za długoletnie pożycie małżeńskie.
Podsumowanie kadencji Powiatowej Rady Rynku Pracy
Posiedzenie Powiatowej Rady Rynku Pracy w Nowym Dworze Gdańskim.
W trakcie spotkania przedstawione zostało m.in. sprawozdanie z Referatu Pośrednictwa Pracy za 2022 rok, informacja na temat realizacji szkoleń, dotacji dla bezrobotnych, refundacji dla pracodawców, oraz wykorzystanie środków Funduszu Pracy i Europejskiego Funduszu Społecznego w 2022 roku.
Spotkanie było również okazją do podsumowania czteroletniej kadencji Rady, Starosta Jacek Gross wraz z Przewodniczącym Rady Andrzejem Sobocińskim, Panem Jackiem Michalskim oraz Panią Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy wręczyli podziękowania członkom za aktywne uczestnictwo w posiedzeniach i zaangażowanie w jej prace.
Jak żyć z zaburzeniem psychicznym: historia młodego człowieka
Jak żyć z zaburzeniem psychicznym: historia młodego człowieka
„Na szczęście do tej samej klasy chodził kuzyn, który zadzwonił wtedy do mojego ojca i powiedział, że dziwnie się zachowuję. Ten przyjechał szybko i zabrał mnie ze szkoły, od razu pojechaliśmy do lekarza, przyjaciela rodziny. Stwierdził, że muszę iść do psychiatry. Tam okazało się, że muszę brać leki. To było traumatyczne przeżycie. Trudno jest myśleć, że jest się >>wariatem<<. Dlatego na początku nie chciałem współpracować” - wspomina dziś Maciej Olbrysz.
„To była dla mnie trauma. Nie sam fakt tego, co tam się działo, ale tego, że ja tam jestem. Nic mi się nie chciało, cały czas leżałem w łóżku, interesowało mnie tylko, kiedy stamtąd wyjdę i ciągle o to pytałem lekarzy, ale nikt mi nie potrafił dać mi odpowiedzi, bo nikt nie wiedział. Nie chciało mi się żyć. W końcu pod opiekę wziął mnie ordynator. Choć wciąż miałem urojenia, to nie leżałem już w łóżku. W końcu poczułem się lepiej, zaczęto mnie wypuszczać na przepustki, a po trzech miesiącach udało im się podleczyć mnie na tyle, że wyszedłem” – opowiada.
„Wpadłem w bardzo ostrą psychozę, trafiłem do szpitala, ale z pierwszych dwóch tygodni właściwie nic nie pamiętam. A jednak mimo wszystko znosiłem to lepiej, nie byłem tym faktem załamany, jak za pierwszym razem. Już wiedziałem >>z czym to się je<< i wyszedłem stamtąd szybciej niż w klasie maturalnej, bo po dwóch miesiącach, co przy tak dużej psychozie jest sukcesem” - mówi pacjent.
„Niedawno jechałem pociągiem, obok mnie siedział pan. Wszystko było ok do momentu, w którym zadzwonił do mnie klient i w rozmowie padły słowa o zdrowiu psychicznym. Pan się przesiadł. Dziś takimi rzeczami się nie przejmuję, bo już się nie autostygmatyzuję, znam swoją wartość. Ale wiem, że są osoby, szczególnie które zachorowały pierwszy raz, które mogą mieć z tym duży problem. Ja też miałem z tym problem i żałuję, że kiedy to wszystko się zaczęło, nie kontaktowałem się z osobami po kryzysie, bo to mogłoby mi pomóc. Doświadczam za to stygmatyzacji pośredniej - mam mamę chorą na schizofrenię, która zachorowała, gdy byłem mały i obserwuję takie zjawisko, że nie jesteśmy uwzględniani w poważniejszych rolach rodzinnych. Może inni uważają, że sobie nie poradzimy? Nie wiem” - zastanawia się.
„Warto korzystać z doświadczenia innych, szczególnie gdy pojawiają się objawy, których wcześniej nie było - u mnie to były kłopoty z pamięcią, które przeszkadzały mi w nauce. Może gdyby ktoś wtedy podpowiedział, jak temu zaradzić, byłoby łatwiej” – ocenia dziś.
„Staram się nad tym pracować, żeby w moim życiu było mniej cierpienia. Zdaję sobie sprawę, że w 100 proc. się nie pozbędę się tego zaburzenia, ale staram się robić wszystko, aby żyło mi się jak najlepiej. Pomagają mi w tym moi przyjaciele, z których wszyscy są po kryzysie, ale to mi nie przeszkadza. Wcześniej miałem zdrowych znajomych, którym powiedziałem o chorobie, mniej więcej po dwóch latach znajomości. Nie odrzucili mnie, ale z innych powodów niż choroba te znajomości się skończyły. Choć obecnie nie mam partnerki, to byłem w trzech związkach, z czego jeden trwał ponad siedem lat. Żyję więc normalnie, jak wielu innych” - opowiada Maciej.
„Pracujemy, zakładamy rodziny, związki, mamy przyjaciół, mamy swoje pasje. Ja interesuję się technologią i IT. Przez wiele lat byłem nieszczęśliwy z powodu swojej choroby, ukrywałem ją. Aż w końcu stwierdziłem, że zacznę dzielić się nią z innymi. Działam w teatrze Kryzys, w którym aktorami amatorami są osoby po kryzysie psychicznym, a od 2019 roku zacząłem pracę jako edukator w Fundacji eFkropka” - mówi Maciej.
Nowy Dwór Gd. Rozpoczną się prace związane z przebudową ul.Zagonowej.
Burmistrz Jacek Michalski podpisał umowę z firmą PPH MiJ Szalczewscy na przebudowę ul. Zagonowej w Nowym Dworze Gdańskim.
Super zabawa na balu karnawałowym w Sztutowie.
Ferie w Gminie Sztutowo rozpoczęły się balem karnawałowym. To wspólna integracja dzieci ze świetlic, konkursy, super zabawa, wybór króla i królowej balu, słodki poczęstunek, dużo, dużo atrakcji.
W sobotę ( 14.01.2023) dzieci z Gminy Sztutowo bawiły się na balu karnawałowym w świetlicy w Sztutowie "W krainie bajek" Jak na bal kostiumowy przystało, wybrano króla i królową balu. Dzieci świetnie się bawiły, a wraz z nimi Wójt Gminy Robert Zieliński, który odwiedził dzieci z torbą słodkości.
Bogaty program atrakcji przygotowała i poprowadziła niezwykła i "niezmordowana" jak zawsze Alina Niedzielska.
Zobacz zdjęcia i wideo.